цели

От одиночества к свадьбе

свадьба примеры из практики психолог психотерапевт в Москве Чернышева София

Радостные новости. Год назад ко мне обратилась женщина с проблемой одиночества и невозможностью создать отношения с мужчиной. После успешной совместной работы (см. описание здесь http://sofiamoscow.com/?page_id=23) она встретила своего мужчину и сейчас готовится к свадьбе! Купила платье, делает репетицию прически – всё, как полагается… )))) Это уже третья свадьба, которая происходит в большой степени благодаря моей [...]

Хорошая здоровая злость – прекрасная мотивирующая сила

сила, победа, внутренний стержень, психолог в Москве

И всё равно я взойду! (Солнце) «При неудаче давать умейте сдачи» – используйте свои эмоции от обиды, несправедливости, утраты или провала как мощное топливо для ваших последующих достижений. Вы остаетесь хозяином своей жизни, и только в вашей власти решить, как направить эту энергию: позволить ей сделать вас сильнее и мудрее, закалить вас или ввести в [...]

Бесполезная деятельность или успех – что выбираете вы?

бесполезная деятельность или успех, психолог в Москве

  Статья после размещения здесь, на сайте, была позже опубликована в журнале «Модный силуэт» №1, 2015. Было приятно сотрудничать с главным редактором. БЕСПОЛЕЗНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ИЛИ УСПЕХ — что выбираете вы? Принцип Парето «20 % усилий дают 80 % эффекта» означает, что для достижения 80 % результата требуется всего 20 % работы. Если всё так легко, [...]

Закрытие, завершение вымотавших отношений с женщиной после расставания

Закрытие, завершение вымотавших отношений

Описание примера работы по локальному запросу. Обратился мужчина, Андрей, 30 лет, с просьбой убрать созависимость, закрыть, завершить отношения с женщиной. Описание проблемного настоящего состояния. Они встречались два года, жили вместе, расходились, три раза сходились. Его сильно вымотали эти отношения. Он много вкладывал, заботился о ней, проявлял ответственность, она же не ценила, не благодарила. Например, он [...]

Нейтрализация негативных самосбывающихся пророчеств и катастрофических ожиданий. От «гадания о скорой смерти» → к «хочу жить долго и счастливо».

Вечный покой, Семейное торжество

Описание работы с клиентом по снятию неэкологичного предсказания. Описание исходной ситуации. Когда Сергею было 14 лет, татарка нагадала ему, что в 48 лет он погибнет в автомобильной аварии. Сейчас ему 40 лет, и предсказание о  том, что его не станет уже через 8 лет, сильно довлеет над ним – он всю жизнь озирается на этот [...]

Изменение метапрограмм. Меньше внутреннего занудства и последовательности, больше спонтанности и произвольности.

изменение метапрограмм

                  Описание примера работы по локальному запросу. Цель данного очерка – донести информацию о выявлении ограничивающих фильтров мышления и показать, что возможно их изменение. То, что будет далее описано, надеюсь, покажется многим людям узнаваемым и актуальным. Описание настоящего, стартового состояния. Юля, 35 лет попросила скорректировать существующую у [...]

Проведение первой группы супервизии 2 марта 2011

София Чернышева и Дмитрий Хоботов в ИИП Ковалева психолог психотерапевт в Москве

Что такое супервизия? Индивидуальная и групповая супервизия студентов опытным практикующим специалистом – это классическое направление в профессиональной подготовке будущих психотерапевтов, которое осуществляется в дополнение к теоретическим знаниям, практическим навыкам на семинарах и к личной психотерапии как необходимая часть профессионального развития. Специалисты консультируют, как начать практику, как работать с клиентами, с людьми, приближенными к клиентскому статусу, [...]

Проведение тренинга совместно с Д.Хоботовым 6 ноября 2010

Чернышева София психолог психотерапевт консультация групповые занятия

Практикующие психотерапевты София Чернышева и Дмитрий Хоботов, коллеги и давние друзья, провели совместно тренинг 6 ноября 2010 года на фестивале «Шелест» под г. Владимир, прошедший в домашней, неформальной атмосфере. Целью этого группового практического занятия является самостоятельная внутренняя работа каждого участника по нейропрограммированию своей жизни в направлении увеличения количества счастья в ней и повышения ее благополучия. [...]

Базовый алгоритм консалтинга

Базовый алгоритм консалтинга

Предметом модальности Восточная версия нейропрограммирования – как, впрочем, и любого направления психотерапии – является человеческая психика. В ВВН применяется модель человеческой психики, называемая «яйцо» Р. Ассаджоли (см. рис.1) .   Рис. 1 Согласно этой модели предметом консалтинга как профессиональной деятельности является материал из среднего бессознательного, тогда как предметом психотерапии – материал из нижнего бессознательного, а [...]

Выступление на Первом Всемирном Конгрессе русскоязычных психотерапевтов «Языки психотерапии» с докладом «Базовый алгоритм консалтинга в ВВН» 10 октября 2010 года

Чернышева София психолог психотерапевт

Совместно с выпускниками Института Инновационных Психотехнологий принимала участие в 1-ом Всемирном конгрессе русскоязычных психотерапевтов «Языки психотерапии» (Москва, Россия, 8-10 октября 2010 года) в рамках секции «Нейролингвистическая психотерапия» под руководством Ковалева С.В. Конгресс организован Профессиональной Психотерапевтической Лигой. По материалам выступления была подготовлена статья.                           [...]

Проведение на Фестивале ВВН и нейротрансформинга группового практического занятия по техникам «фрейм результата», «повышение самооценки», «создание зоны обладания» 21 августа 2010 года

Чернышева София психолог психотерапевт 2010.08.21 групповое занятие фестиваль ВВН и нейротрансформинга

Отзывы участников Фестиваля о практическом групповом занятии, проведенном Софией Чернышевой: «Очень яркая работа над собой, интереснейшие образы в работе проявились. Ощущение легкости, полного контакта с Софией и абсолютное понимание, ясность данного Софией материала. Спасибо!» «Нам было очень классно! Все понравилось, особенно групповой транс. Удалось даже испытать чувство юмора и сна. Чувствуется энергетика тренера, возникает ощущение, [...]

Top