практика

Опасная женская игра «я тебя слепила из того, что было…» через годы заканчивается досадным «…мало чего было под рукой»

отношения мужчина и женщина психолог психотерапевт в Москве Чернышева София

  Последнее время среди клиентов и друзей часто проявляется грустный сюжет, который приводит к разочарованиям и расставаниям или, что происходит реже, к принятию и мудрости. Женщины совершают классическую ошибку. В начале отношений с мужчиной они ждут, что то, что им не нравится, изменится. Проходят 3-5-10 лет, и ничего не меняется. Рассчитывать на изменения можно только [...]

Работа психотерапевта: испытывать эмоциональное выгорание или воспринимать как свободное творчество

эмоциональное выгорание или свободное творчество психолог психотерапевт в Москве Чернышева София

  Заметка о своем отношении к работе Как я воспринимаю свою работу? Только с энтузиазмом, вдохновением и ощущением творчества. Только так – когда работа ощущается как свободное искусство, правда многотрудное. И на сеансах, и вне их, то есть когда идет работа над клиентскими записями, а также над текстами статей и публикаций. Я рада, что получается [...]

Синхроничность в обращениях клиентов

Психолог психотерапевт Москва София Чернышева

  В определенные периоды практики подбираются клиенты с похожими запросами. Как говорится, клиенты «косяками» приходят. Можно выделить периоды как у художников: «период сюрреализма», «период кубизма», «розовый», «зеленый» период. Было время, когда я работала с бизнесменами и топ-менеджерами: обращались преимущественно собственники бизнеса, генеральные директора, главные бухгалтеры, была директор по персоналу и глава департамента маркетинга. В тот [...]

От одиночества к свадьбе

свадьба примеры из практики психолог психотерапевт в Москве Чернышева София

Радостные новости. Год назад ко мне обратилась женщина с проблемой одиночества и невозможностью создать отношения с мужчиной. После успешной совместной работы (см. описание здесь http://sofiamoscow.com/?page_id=23) она встретила своего мужчину и сейчас готовится к свадьбе! Купила платье, делает репетицию прически – всё, как полагается… )))) Это уже третья свадьба, которая происходит в большой степени благодаря моей [...]

Бесполезная деятельность или успех – что выбираете вы?

бесполезная деятельность или успех, психолог в Москве

  Статья после размещения здесь, на сайте, была позже опубликована в журнале «Модный силуэт» №1, 2015. Было приятно сотрудничать с главным редактором. БЕСПОЛЕЗНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ИЛИ УСПЕХ — что выбираете вы? Принцип Парето «20 % усилий дают 80 % эффекта» означает, что для достижения 80 % результата требуется всего 20 % работы. Если всё так легко, [...]

Закрытие, завершение вымотавших отношений с женщиной после расставания

Закрытие, завершение вымотавших отношений

Описание примера работы по локальному запросу. Обратился мужчина, Андрей, 30 лет, с просьбой убрать созависимость, закрыть, завершить отношения с женщиной. Описание проблемного настоящего состояния. Они встречались два года, жили вместе, расходились, три раза сходились. Его сильно вымотали эти отношения. Он много вкладывал, заботился о ней, проявлял ответственность, она же не ценила, не благодарила. Например, он [...]

Нейтрализация негативных самосбывающихся пророчеств и катастрофических ожиданий. От «гадания о скорой смерти» → к «хочу жить долго и счастливо».

Вечный покой, Семейное торжество

Описание работы с клиентом по снятию неэкологичного предсказания. Описание исходной ситуации. Когда Сергею было 14 лет, татарка нагадала ему, что в 48 лет он погибнет в автомобильной аварии. Сейчас ему 40 лет, и предсказание о  том, что его не станет уже через 8 лет, сильно довлеет над ним – он всю жизнь озирается на этот [...]

Изменение метапрограмм. Меньше внутреннего занудства и последовательности, больше спонтанности и произвольности.

изменение метапрограмм

                  Описание примера работы по локальному запросу. Цель данного очерка – донести информацию о выявлении ограничивающих фильтров мышления и показать, что возможно их изменение. То, что будет далее описано, надеюсь, покажется многим людям узнаваемым и актуальным. Описание настоящего, стартового состояния. Юля, 35 лет попросила скорректировать существующую у [...]

Проведение первой группы супервизии 2 марта 2011

София Чернышева и Дмитрий Хоботов в ИИП Ковалева психолог психотерапевт в Москве

Что такое супервизия? Индивидуальная и групповая супервизия студентов опытным практикующим специалистом – это классическое направление в профессиональной подготовке будущих психотерапевтов, которое осуществляется в дополнение к теоретическим знаниям, практическим навыкам на семинарах и к личной психотерапии как необходимая часть профессионального развития. Специалисты консультируют, как начать практику, как работать с клиентами, с людьми, приближенными к клиентскому статусу, [...]

Проведение тренинга совместно с Д.Хоботовым 6 ноября 2010

Чернышева София психолог психотерапевт консультация групповые занятия

Практикующие психотерапевты София Чернышева и Дмитрий Хоботов, коллеги и давние друзья, провели совместно тренинг 6 ноября 2010 года на фестивале «Шелест» под г. Владимир, прошедший в домашней, неформальной атмосфере. Целью этого группового практического занятия является самостоятельная внутренняя работа каждого участника по нейропрограммированию своей жизни в направлении увеличения количества счастья в ней и повышения ее благополучия. [...]

Организация, разработка программы мероприятий, информационное освещение и проведение Первого Всероссийского Фестиваля ВВН и Нейротрансформинга

Фестиваль Чернышева София психолог психотерапевт Москва

20-22 августа 2010 года в пансионате «Якорь» города Таруса прошёл Первый Всероссийский Фестиваль Восточной Версии Нейропрограммирования (ВВН) и Нейротранформинга, организованный выпускниками Института Инновационных Психотехнологий Ковалёва С.В. На фестиваль приехали из Москвы, Московской области, Казани, Тулы и Владимира.   Хронология фестиваля: Четверг Приветствие места, создание праздничного пространства, освоение нового кислородного режима. Мастер-класс по индивидуальному женскому танцу, [...]

Проведение на Фестивале ВВН и нейротрансформинга группового практического занятия по техникам «фрейм результата», «повышение самооценки», «создание зоны обладания» 21 августа 2010 года

Чернышева София психолог психотерапевт 2010.08.21 групповое занятие фестиваль ВВН и нейротрансформинга

Отзывы участников Фестиваля о практическом групповом занятии, проведенном Софией Чернышевой: «Очень яркая работа над собой, интереснейшие образы в работе проявились. Ощущение легкости, полного контакта с Софией и абсолютное понимание, ясность данного Софией материала. Спасибо!» «Нам было очень классно! Все понравилось, особенно групповой транс. Удалось даже испытать чувство юмора и сна. Чувствуется энергетика тренера, возникает ощущение, [...]

Участие в 17-ом Всемирном Трансперсональном Конгрессе в Москве 23-27 июня 2010

Всемирный Трансперсональный конгресс 2010 в Москве София Чернышева

В Конгрессе  я участвовала в качестве переводчика, сопровождавшего докладчиков из Института Интегральных Исследований в Калифорнии (Джуди Векслер, Джосеф Саббиондо). В первый день Конгресса, заглянув в разные залы, где шла элементарная вводная теория, сделав некоторые наблюдения, я решила посвятить время неформальному общению – стала знакомиться, общаться с участниками. Пока рассказывала, много нового узнала о своем опыте, [...]

Top